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          手指按摩 每天捏手指1分鐘的3大奇效
          日期:2017年4月14日 瀏覽[1790]   [關閉] [打印本頁]

          捏手指的好處還是很多的,對于手指的按摩我們可能都不知道有哪些好處的,但是其實每天按摩手指一分鐘好處可能你都想不到,那么對于手指按摩有什么樣的神奇功效呢?下面就跟小編一起來了解一下吧!

            手指按摩的好處可不止一點半點的,而且通過手指按摩還能測出健康的,以下給大家詳細的介紹下。

            捏手指1分鐘的3大奇效

          捏手指1分鐘的3大奇效

            1、有益大腦健康

            手部上有很多重要的穴位,并且還伴有6條重要的養生經脈,與全身的五臟六腑、組織、器官都相互溝通,聯系,在手部上大約有99個重要的養生穴位,可見手指的健康與保持人體身體的健康運行起著至關重要的作用。

            經常捏一捏手指的各個關節,可以很好的起到刺激手部穴位的效果,幫助身體緩解疲乏狀態。

            人體中的每個器官,小到一塊肌肉,在大腦皮層中的神經中樞中都有它的代表區域。因此,大腦的活躍狀態直接和人們的健康產生這相呼應的關系。

            而手指運動中樞在我們的大腦皮層所占的區域是最為廣泛,是其它運動區域的10倍左右,因而可以通過手指的活動來刺激大腦的神經中樞,不僅可以有效的幫助大腦的健康,同時也是維持衰老最簡單有效的方法。

            如果在進行揉捏手指的過程中,發現手部的不同部位有疼痛的感覺出現,那么這可以判斷出身體的某個器官不正常,也許是疾病的信號。針對這樣的情況,我們可以對手部疼痛的部位進行細致的按摩,通過穴位的刺激促進局部的血液循環,從而使得疾病有所好轉。

            2、補腎養生

            腎臟健康是人們進行養生第一步就需要考慮的問題,因此,如何養腎成為了人們關注的重點話題。

            在手部上有有一個重要的養腎穴位,平時只要經常捏一捏便能很好的起到護腎養生的好效果。

            這個穴位位于食指尖端橈側的指甲旁邊位置,閑來沒事的時候,便可以對此穴進行適當的按摩,手指的力度輕重要掌握好,禁忌過重對穴位產生不利的影響。

            3、治療失眠

            失眠這個問題幾乎是所有人都曾遇到過的,我想很多人都難以忍受失眠的折磨。失眠雖然算不上是什么重要的疾病,但是卻對人們的身體健康產生了極其不利的影響。

          失眠這個問題幾乎是所有人都曾遇到過的

            捏手指測健康

            手指的檢測方法很簡單,您只需將指甲根的部位捏住然后用力壓并轉動,從小手指開始,一個一個的捏,感覺一下有沒有特別疼痛的手指。不同部位的痛感,預示身體的某一不同部位有毛病了。


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